高速路上开车犯困怎么办

最佳答案

在高速公路上感到困倦时，采取以下措施可以有效缓解疲劳感：

1. 打开车窗通风：让车内的氧气进入，帮助提神醒脑。
2. 关闭空调：减少车内噪音和温度变化，避免反而加重疲劳。
3. 使用风油精：防止蚊虫叮咬并提神醒脑，适合放在通风处。
4. 嚼口香糖：刺激大脑神经，提高精神状态。
5. 听动感音乐：放松心情，刺激大脑，但不要连续使用过多时间。
6. 休息或等待：停下来休息，尤其是炎热天气，保持清醒后再继续驾驶。
7. 车内小技巧：
   • 打开后视灯保持亮度，避免视线受困。
   • 调整后挡风玻璃低一点，减少视野模糊情况。
8. 药物使用：在医生指导下，服用抗炎药物，避免副作用。
9. 车外放松：寻找安静环境，如公园或小区花园。

综合运用以上方法，可以有效缓解驾驶中的疲劳感。